Köstlich Laktosefrei

Laktosefreies Abendessen leicht gemacht!

Auf das gute alte Käsebrot sollst du verzichten, weil bei dir eine Laktoseintoleranz festgestellt wurde? Kein Problem, schließlich gibt es viele tolle Rezeptideen für ein laktosefreies Abendessen.
Magst du abends am liebsten eine dick mit Frischkäse bestrichene Scheibe Weißbrot und dazu ein Glas Kakao? Das ist natürlich keine so gute Mahlzeit bei einer Laktoseintoleranz. Am besten steigst du auf Schwarzbrot um, das ohne Milch oder Milchpulver gebacken wurde, und bestreichst es mit laktosefreier Frischkäsezubereitung. Beim Kakao weichst du auf ein Kakaogetränk aus Sojamilch oder Mandelmilch aus und schon klappt es wieder mit deiner Lieblingsmahlzeit.
Laktosefreier Philadelphia ist übrigens eine hervorragende Grundlage für köstliche Dips zum Abendessen:
Mit frisch geschnittenen Kräutern wird die Frischkäsezubereitung zu einem frühlingshaften Dip, den du zum Beispiel mit einer Ofenkartoffel oder mit gekochten Erdäpfeln genießen kannst – praktisch auch, wenn du Besuch hast. Mögen es deine Gäste gern exotisch, verwöhne sie mit kleinen, laktosefreien Philadelphia Zucchiniröllchen oder Philadelphia Pralinen.
  • Philadelphia Steak & Onion Wrap laktosefrei
  • Philadelphia Birne & Walnuss Brot laktosefrei
  • Philadelphia Club Sandwich mit Hähnchenbrust laktosefrei
  • Philadelphia Thunfisch Sandwich laktosefrei
  • Philadelphia Avocado und Räucherlachs Sandwich laktosefrei
  • Philadelphia Schinken Sandwich laktosefrei
  • Gebackenes Gemüse-Ciabatta mit Philadelphia laktosefrei
  • Sonniges Philadelphia Fladenbrot laktosefrei
  • Gartenfrisches Philadelphia Radieschen-Brot laktosefrei